{"id":18793,"date":"2026-05-02T16:25:59","date_gmt":"2026-05-02T14:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/leckerekekse.de\/wordpress\/?p=18793"},"modified":"2026-05-02T16:26:06","modified_gmt":"2026-05-02T14:26:06","slug":"maxim-leo-einatmen-ausatmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/leckerekekse.de\/wordpress\/maxim-leo-einatmen-ausatmen\/","title":{"rendered":"Maxim Leo: Einatmen, Ausatmen"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Vom Stress der Achtsamkeit<\/h2>\n\n\n\n

Ich habe ein Yoga-Shirt, auf dem steht: \u201eEinatmen, Ausatmen, L\u00e4cheln!\u201c \u2013 ein wunderbares Motto f\u00fcr jede Yogastunde. Und, wie sich herausstellt, passt es auch ganz hervorragend zu diesem Roman.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Zwischen Selbstfindung und Selbstoptimierung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Maxim Leo beschreibt auf angenehm leichte und zug\u00e4ngliche Weise, wie man zu sich selbst finden kann. Dabei wird schnell klar: Es geht nicht nur um Achtsamkeit im eigenen Inneren, sondern ebenso um Empathie im Umgang mit anderen. Erst beides zusammen ergibt ein stimmiges Ganzes.<\/p>\n\n\n\n

Eine Managerin am Limit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Im Mittelpunkt steht Marlene Buchholz, eine \u00e4u\u00dferst erfolgreiche Managerin. Beruflich hat sie scheinbar alles erreicht \u2013 sogar die Gesch\u00e4ftsf\u00fchrung ist in greifbarer N\u00e4he. Doch w\u00e4hrend sie wirtschaftlich gl\u00e4nzt, fehlt ihr im Umgang mit Menschen jegliches Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen. Bevor sie den letzten Karriereschritt machen darf, wird sie deshalb zu einem Achtsamkeitsseminar verpflichtet.<\/p>\n\n\n\n

Der Guru mit eigenen Problemen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Dieses Seminar leitet Alexander Grow, ein gefeierter Achtsamkeitsguru, der schon viele Menschen zu einem besseren Selbst gef\u00fchrt hat. Ironischerweise steht es um seine eigene innere Balance alles andere als gut. Sein Unternehmen w\u00e4chst ihm \u00fcber den Kopf, finanziell steht er kurz vor dem Aus, und auch privat ger\u00e4t er zunehmend unter Druck.
Marlene wird f\u00fcr ihn zur entscheidenden Chance: Gelingt es ihm, sie innerhalb von zwei Wochen zu einer empathischen F\u00fchrungskraft zu formen, winkt ein lukrativer Auftrag, der seine Existenz und die seiner vielen Angestellten retten k\u00f6nnte.<\/p>\n\n\n\n

Widerstand und Wandel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Marlene selbst hat jedoch wenig Interesse an diesem Prozess. Pausen oder gar Urlaub kennt sie nicht \u2013 sie will einfach zur\u00fcck an die Arbeit. Doch dann f\u00fchren ein pr\u00e4gendes Erlebnis im Wald und eine Familienaufstellung dazu, dass sie ihr bisheriges Leben zu hinterfragen beginnt.<\/p>\n\n\n\n

Pers\u00f6nliche Gedanken zur Familienaufstellung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Yoga und Meditation sind mir nicht fremd, doch eine Familienaufstellung habe ich selbst noch nicht erlebt. Eine gute Freundin hat mir jedoch eindr\u00fccklich davon berichtet, wie tiefgehend solche Erfahrungen sein k\u00f6nnen.
Auch im Roman geht diese Methode Marlene sp\u00fcrbar unter die Haut. Sie erkennt Zusammenh\u00e4nge, die ihr eigenes Verhalten erkl\u00e4ren. H\u00e4tte ich nicht die Erz\u00e4hlungen meiner Freundin im Hinterkopf, h\u00e4tte ich diese Passagen vielleicht als \u00fcbertrieben empfunden \u2013 doch so erschien mir die Darstellung durchaus glaubw\u00fcrdig.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Zwischen \u00dcberzeichnung und Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

An vielen Stellen treibt Maxim Leo die Handlung bewusst etwas auf die Spitze. Der Roman streift dabei gelegentlich die Grenze zur Satire, ohne sie ganz zu \u00fcberschreiten. Gleichzeitig bleibt er erstaunlich einf\u00fchlsam und blickt hinter die Fassaden seiner Figuren.
Neben Marlene und Alexander begegnen uns weitere, teils bewusst stereotyp gezeichnete Charaktere: andere Seminarteilnehmer, ein Hausmeister und eine geheimnisvolle Teenagerin im Schlosspark.<\/p>\n\n\n\n

Dramatische Zuspitzungen und gesellschaftliche Anspielungen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Auch an Dramatik mangelt es nicht: Es fallen Sch\u00fcsse, die Polizei greift ein, und an einem Punkt schlie\u00dfen sich die Protagonisten zusammen und ketten sich an B\u00e4ume. Diese Szenen sind sicherlich zugespitzt, tragen aber einen wahren Kern in sich. Unweigerlich f\u00fchlte ich mich dabei an die Proteste im Hambacher Forst erinnert.
So nimmt der Autor nicht nur den Achtsamkeitstrend, sondern auch gesellschaftliche Entwicklungen ins Visier.<\/p>\n\n\n\n

Leise T\u00f6ne und gro\u00dfe Gef\u00fchle<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Zwischen all den \u00fcberspitzten Momenten findet der Roman immer wieder zu ruhigen, nachdenklichen Passagen zur\u00fcck. Besonders ber\u00fchrend sind die Schilderungen \u00fcber Abschied, Verlust und die Bedeutung von menschlicher N\u00e4he in schwierigen Zeiten.<\/p>\n\n\n\n

Straff erz\u00e4hlt und ohne L\u00e4ngen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Angesichts der Vielzahl an Themen k\u00f6nnte man ein umfangreiches Werk erwarten. Doch Maxim Leo entscheidet sich bewusst f\u00fcr eine knappe Erz\u00e4hlweise. Einige Ereignisse werden im Epilog zusammengefasst, was dem Lesefluss sehr zugutekommt. Gerade diese Verdichtung sorgt daf\u00fcr, dass zu keinem Zeitpunkt Langeweile aufkommt.<\/p>\n\n\n\n

Fazit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Einatmen. Ausatmen<\/a>. von Maxim Leo<\/a> ist ein Roman, der die Achtsamkeitsindustrie ein wenig auf die Schippe nimmt. Der Autor brachte mich zum Schmunzeln und zum Nachdenken. Also: einatmen, ausatmen – und h\u00e4ufiger l\u00e4cheln.<\/p>\n\n\n\n

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